Online Church
Nevyhoř (2)
„To jsem vám pověděl, aby moje radost byla ve vás a vaše radost aby byla plná.“ Jan 15:11
Aby ses vyvaroval vyhoření, udělej následující:
1) Zapoj se do podpůrné skupiny. Zeptej se sám sebe, kdo pro tebe plní roli, jakou měl Pavel pro Timotea. Kdo tě učí modlit se tak, jak to učili své učedníky Ježíš a Jan Křtitel? S kým můžeš sdílet své zápasy? Bible říká: „Železo se ostří železem a jeden ostří tvář druhého“ (Přísloví 27:17). Bratři nebo sestry ve službě rozumějí tvým fyzickým, emocionálním a duchovním potřebám a mohou ti doporučit nové, osvěžující duchovní postupy.
2) Nauč se používat dvě písmena abecedy – NE – aniž by ses omlouval. Poznej své dary a svá omezení. Postav se svým obavám čelem. Nevyhýbej se jim tím, že je pohřbíš a budeš předstírat, že neexistují. Především se snaž, abys neupadl do stavu bezmoci. Věnuj čas rozvoji prospěšných strategií zvládání. Nepovažuj běžné události za katastrofy. Pocit „chtějí mě dostat“ je neklamnou známkou vyhoření! Nedrž si určitý názor jen proto, že jsi ho vždycky zastával. Stejně jako staré oblečení se může stát nepadnoucím a směšným.
3) Uvědom si, že není špatné se bavit. Smích je prospěšný pro zdraví, a to je dobře! Ježíš řekl: „To jsem vám pověděl, aby moje radost byla ve vás a vaše radost aby byla plná“ (Jan 15:11). Řekl také: „… nebudete-li jako děti, jistě nevejdete do království Nebes“ (Matouš 18:3, ČSP). Děti se nesnaží řídit svět samy, ani nejsou posedlé hromadící se prací. Žijí přítomným okamžikem. Jedinou výhodou života ve stresu je, že se s Ježíšem setkáš dřív. Kdybys však měl k dispozici delší čas, mohla by tvá odměna být ještě větší!
„To jsem vám pověděl, aby moje radost byla ve vás a vaše radost aby byla plná.“ Jan 15:11
Aby ses vyvaroval vyhoření, udělej následující:
1) Zapoj se do podpůrné skupiny. Zeptej se sám sebe, kdo pro tebe plní roli, jakou měl Pavel pro Timotea. Kdo tě učí modlit se tak, jak to učili své učedníky Ježíš a Jan Křtitel? S kým můžeš sdílet své zápasy? Bible říká: „Železo se ostří železem a jeden ostří tvář druhého“ (Přísloví 27:17). Bratři nebo sestry ve službě rozumějí tvým fyzickým, emocionálním a duchovním potřebám a mohou ti doporučit nové, osvěžující duchovní postupy.
2) Nauč se používat dvě písmena abecedy – NE – aniž by ses omlouval. Poznej své dary a svá omezení. Postav se svým obavám čelem. Nevyhýbej se jim tím, že je pohřbíš a budeš předstírat, že neexistují. Především se snaž, abys neupadl do stavu bezmoci. Věnuj čas rozvoji prospěšných strategií zvládání. Nepovažuj běžné události za katastrofy. Pocit „chtějí mě dostat“ je neklamnou známkou vyhoření! Nedrž si určitý názor jen proto, že jsi ho vždycky zastával. Stejně jako staré oblečení se může stát nepadnoucím a směšným.
3) Uvědom si, že není špatné se bavit. Smích je prospěšný pro zdraví, a to je dobře! Ježíš řekl: „To jsem vám pověděl, aby moje radost byla ve vás a vaše radost aby byla plná“ (Jan 15:11). Řekl také: „… nebudete-li jako děti, jistě nevejdete do království Nebes“ (Matouš 18:3, ČSP). Děti se nesnaží řídit svět samy, ani nejsou posedlé hromadící se prací. Žijí přítomným okamžikem. Jedinou výhodou života ve stresu je, že se s Ježíšem setkáš dřív. Kdybys však měl k dispozici delší čas, mohla by tvá odměna být ještě větší!
Nevyhoř (2)
„To jsem vám pověděl, aby moje radost byla ve vás a vaše radost aby byla plná.“ Jan 15:11
Aby ses vyvaroval vyhoření, udělej následující:
1) Zapoj se do podpůrné skupiny. Zeptej se sám sebe, kdo pro tebe plní roli, jakou měl Pavel pro Timotea. Kdo tě učí modlit se tak, jak to učili své učedníky Ježíš a Jan Křtitel? S kým můžeš sdílet své zápasy? Bible říká: „Železo se ostří železem a jeden ostří tvář druhého“ (Přísloví 27:17). Bratři nebo sestry ve službě rozumějí tvým fyzickým, emocionálním a duchovním potřebám a mohou ti doporučit nové, osvěžující duchovní postupy.
2) Nauč se používat dvě písmena abecedy – NE – aniž by ses omlouval. Poznej své dary a svá omezení. Postav se svým obavám čelem. Nevyhýbej se jim tím, že je pohřbíš a budeš předstírat, že neexistují. Především se snaž, abys neupadl do stavu bezmoci. Věnuj čas rozvoji prospěšných strategií zvládání. Nepovažuj běžné události za katastrofy. Pocit „chtějí mě dostat“ je neklamnou známkou vyhoření! Nedrž si určitý názor jen proto, že jsi ho vždycky zastával. Stejně jako staré oblečení se může stát nepadnoucím a směšným.
3) Uvědom si, že není špatné se bavit. Smích je prospěšný pro zdraví, a to je dobře! Ježíš řekl: „To jsem vám pověděl, aby moje radost byla ve vás a vaše radost aby byla plná“ (Jan 15:11). Řekl také: „… nebudete-li jako děti, jistě nevejdete do království Nebes“ (Matouš 18:3, ČSP). Děti se nesnaží řídit svět samy, ani nejsou posedlé hromadící se prací. Žijí přítomným okamžikem. Jedinou výhodou života ve stresu je, že se s Ježíšem setkáš dřív. Kdybys však měl k dispozici delší čas, mohla by tvá odměna být ještě větší!
Spanish
Deutsch
Czech
Slovakia